冬季如何防冻疮

中医认为,冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞而引起。此外,还与患者体质较差不耐寒冷以及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热,故手足多汗者也容易发生冻疮。冻疮防治主要可以采取:

1.积极参加体育活动,加速气血运行,以利疮面修复,也可预防冻疮新发。2..寒冷季节注意防寒保暖。3.衣服鞋袜宜宽松干燥。4.年年复发者,可逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡的习惯,以提高耐寒能力。5.冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品,如羊肉、狗肉、鹿肉、生姜、肉桂。6.每年发病者,可加做红外线理疗。